Fhuair mi iasad airson a bhith a ’cleachdadh pasan an-asgaidh aig 7 diofar gyms

busted-gym-edit2.jpg dealbh tro Shutterstock

Tha mi a ’trèanadh airson marathon an-dràsta, agus tha sin a’ ciallachadh gu bheil mi an-dràsta air clàr obrach a tha dìreach diùid de chràdh meadhan-aoiseil. Bidh mi a ’ruith taobh a-muigh trì latha san t-seachdain, a’ làimhseachadh mi fhìn gu clas yoga a ’peanasachadh dà uair san t-seachdain, a’ beachdachadh air a bhith a ’toirt mo chasan achy gu saidheans uair san t-seachdain, agus air an latha mu dheireadh sin, bidh mi a’ dèanamh ‘speed speed’, a tha a ’ciallachadh a bhith a’ ruith air bonn tread aig astar nas luaithe na tha mo bhodhaig goirt a-riamh a ’faireachdainn mar a bhith a’ dol.



Nuair a thòisich mi a ’trèanadh, smaoinich mi a dhol a-steach gu talla-spòrs gus am biodh cothrom cunbhalach agam air inneal treadaidh airson obair astar sin, ach bha mi mu thràth a’ pàigheadh ​​airson mo bhallrachd yoga, cìsean rèis, agus liosta gun stad de ghoireasan ruith, agus mar sin. Cha b ’urrainn dhomh fìreanachadh pàigheadh ​​airson gym nach bhithinn a’ dol ach uair san t-seachdain. (Às deidh a h-uile càil, bha feum agam air an airgead a bha air fhàgail airson an dà lionn a tha mi airidh air às deidh a h-uile ruith.)

Stuck eadar creag agus àite saor, dhealbh mi plana: Bidh a ’mhòr-chuid de gyms a’ tabhann pasan tòiseachaidh an-asgaidh do bhuill a tha comasach, agus tha mi a ’fuireach ann an Los Angeles, far a bheil gyms gu ìre mhòr nan gnè dùthchasach. Bhithinn dìreach a ’breabadh bhon gym gu gym gach seachdain, a’ cleachdadh gach àite airson latha freebie mus breabadh mi chun ath neach-fulang mì-chinnteach ... er ... ionad fallaineachd.



Buidhe, Teacs, Dearg, Dealbh, Geal, Pàtran, Dath, Loidhne, Òmar, Cló,

An toiseach, cumadh cùisean dìreach mar a bha dùil. Thòisich mi a-mach aig gym fancy, far an robh mi fortanach bruidhinn ri riochdaire reic aig an robh coltas gu robh aon chois a-mach air an doras. Thug i dhomh turas leth-chridheach timcheall air na goireasan bougie, thug i dhomh searbhadair làn eucalyptus (a thug orm cha mhòr a bhith ag iarraidh am plana sàbhalaidh airgid seo a leigeil sìos agus a dhol còmhla), agus an uairsin leig dhomh obrachadh a-mach ann an sìth. A ’dol an aghaidh innleachd reic a’ mhòr-chuid de gyms, ghairm i orm dìreach aon uair às deidh mo dh ’obair gus faicinn an robh mi airson a dhol a-steach agus an uairsin dh’ fhàg mi mi nam aonar gun chrìoch. Bha e cho brùideil is gun robh mi a ’cur beagan dragh orm. An robh i ceart gu leòr? An robh i air a dreuchd a leigeil seachad? An e rudeigin a rinn mi?



GAOLAIL: 7 Rudan nach eil duine ag innse dhut mu bhith a ’ruith leth-mharathon

cuin a bhios do metabolism a ’fàs nas slaodaiche

Fhad ‘s a bha mi a’ dealbhadh sgìrean airson an ath phlana ionnsaigh agam, mhothaich mi gu robh sreath de gyms ann an grunn àiteachan, uile taobh a-staigh turas 10-mionaid bhon dachaigh agam. 'Sgoinneil!' Bha mi a ’smaoineachadh,‘ Cha leig mi eadhon leum air mòr-rathad! ' Bhiodh seo na b ’fhasa na bha mi a’ smaoineachadh.

Agus bha e mar sin. Chleachd mi pas an-asgaidh gu soirbheachail airson m ’obair astair a dhèanamh aig ceithir àiteachan eadar-dhealaichte agus chuir mi cùl-mhùtaireachd air a’ chùl airson mo innleachdas fhad ‘s a bha mi a’ faighneachd a bheil laighe ri gyms mu cho tric sa bhios tu ag obair a-mach mar chomharra gum faodadh duilgheadas a bhith agad.

Gorm, Teacs, Geal, Aqua, Loidhne, Dealan gorm, Turquoise, Font, Majorelle gorm, Azure,



Bu chòir dhomh a bhith eòlach air gu robh an sguab sin a ’leaghadh sgiathan Icarus nuair a shuidh mi sìos airson‘ co-chomhairleachadh ’aig gym an-asgaidh àireamh a sia, a.k.a. gym saor an-asgaidh aig àireamh a còig aig an t-sèine shònraichte seo. Bha an riochdaire reic an sin a ’dol tron ​​spiel aige mun gym agus a’ faighneachd dè na h-amasan fallaineachd a bh ’agam. Fhreagair mi na freagairtean aige leis na bha mi a ’smaoineachadh a bha e airson a chluinntinn. ‘Tha mi ùr don sgìre agus deiseil airson a bhith dha-rìribh a thaobh eacarsaich,’ thuirt mi ris, a rèir coltais nach robh e cho cinnteach na bha mi a ’smaoineachadh. Stad e gu h-obann agus leig e aodann ‘reic’ air airson mionaid. ‘Tha fios agad, feumaidh mi a dhol tro na ceistean sin leat. Is e m ’obair a th’ ann. ' Chrath mi mo leisgeul agus leig mi leis an duine bhochd crìochnachadh mus gluais mi air adhart chun obair-obrach an-asgaidh agam.

Bu chòir dhomh a bhith air stad an sin, ach cha do rinn mi sin.

An ath sheachdain, chaidh mi air ais airson barrachd. Bha an gille òg a thug sùil a-steach dhomh aig gym àireamh a seachd snog gu leòr agus eadhon a ’suirghe rium beagan, ag innse dhomh gu robh gàire snog agam nuair a chuir mi a-steach am fiosrachadh agam a-steach don choimpiutair aig an deasg. An uairsin chaidh an coimpiutair a-mach agus dh'fheumadh e mo chuideachadh. ‘Chì sinn an seo,’ thuirt e agus e a ’toirt a’ mheur-chlàr bhuam agus a ’leantainn air adhart a’ dèanamh òraid bheag. ‘Tha thu a’ còrdadh ris a ’choimhearsnachd gu ruige seo ...‘ Tharraing a ghuth dheth, agus aig an aon mhionaid, chaidh an dà shùil againn air an sgrion air beulaibh oirnn, far an robh liosta fhada de gyms air an do thadhail mi ‘gus sgrùdadh a dhèanamh’ air a thaisbeanadh air an scrion.

Teacs, Dearg, Geal, Pàtran, Pinc, Loidhne, Datha, Font, Magenta, Carmine,



'An robh thu san talla spòrs seo roimhe?' dh ’fhaighnich e, ach cha b’ e ceist a bh ’ann dha-rìribh.

an urrainn dhut galar gabhaltach fhaighinn bho condoms

'Um. Tha mi ... seadh, faic, tha mi fhathast a ’co-dhùnadh dè an àite as fheàrr leam, agus thuirt am fear aig an fhear mu dheireadh gu robh e fionnar sùil a thoirt air gach gym gus an co-dhùin mi,’ thuirt mi, ach cha robh e idir misneachail aithris.

GAOLAIL: Lorg na brògan foirfe airson do shruth-obrach

Chrath an gille a cheann agus loisg e orm sealladh eu-dòchasach, mar gum biodh e ag ràdh, ‘Ciamar a b’ urrainn dhut? Thuirt mi gu robh gàire snog agad. ' Chrath mi nàire, nàire, agus an uairsin fhreagair mi mar a dhèanadh duine sane sam bith - le bhith a ’fàs tàmailteach agus a’ cur a ’choire air cuideigin eile.

‘Uill, tha sin gu math. Ma tha thu airson faighinn a-mach mu bheachdan càraid an-asgaidh nuair a nì thu sin b ’urrainn tha mi mar bhall pàighidh fad-beatha ... 'Choimhead mi sìos air na sneakers agus am baga gym agam. I. bha air gus obrachadh a-mach a-nochd.

dè cho fada ‘s a mhaireas bloating rè ùine
Gorm, Teacs, Geal, Majorelle gorm, Gorm dealain, Loidhne, Font, Azure, Dubh, Cobalt gorm,

'An urrainn dhut dìreach cosgais latha a phàigheadh ​​dhomh?' Dh ’fhaighnich mi, mar a rinn e notaichean gruamach anns a’ chunntas agam nach urrainn dhomh ach smaoineachadh air faclan mar ‘cheapskate’ agus ‘nàire. ' Chrath e agus ghlac e mo chairt creideas gun a bhith a ’coimhead orm.

‘Cho mì-mhodhail,’ rinn mi tàir, agus an uairsin air adhart a ’coiseachd a-steach don talla-spòrs, far an do rinn mi eacarsaich airson dà uair a thìde anns an òran eala a bhiodh agam aig an t-seine seo - far a bheil iad, a rèir coltais, den bheachd gum bu chòir dhut pàigheadh ​​airson na seirbheisean aca a chleachdadh.

Agus, ceart gu leòr, seall: chan eil mi moiteil às na rinn mi. Aig a ’cheann thall, cha b’ fhiach an nàire a bhith air mo ghairm a-mach airson feuchainn ri fear luath a tharraing. Bho seo a-mach, pàighidh mi suas agus cumaidh mi moit.

Ach ma tha duine ann a ’tachairt gus pas buddy an-asgaidh a bhith na laighe mun cuairt, cuir fios thugam.

-

Ruith an ar RUN 10 FEED 10 Rèis ann am Baile New York air 20 Sultain - no gabh pàirt ann an aon de na ruith eile againn air feadh na dùthcha, no eadhon clàraich airson do 10-K agad fhèin a ruith! Biadhaidh tu 10 daoine acrach sa choimhearsnachd agad dìreach le bhith a ’clàradh.