Carson a dh ’fheumas tu an inneal nigheadaireachd agad a ghlanadh nas trice - agus mar a nì thu e ceart

seòmar nigheadaireachd le inneal nigheadaireachd ChoreographÌomhaighean Getty

Fuath a bhith na neach-giùlain droch naidheachd, buuuut mura h-eil thu a ’glanadh an inneal-nighe agad - mar anns an inneal a tha air a dhealbhadh dèan an glanadh dhut - nuair a tha am mullach sin a tha ort an-dràsta (super cute, btw) dualtach nach eil e cho ùr is a dh ’fhaodadh e toirt ort faireachdainn.



Chan e, chan eil thu a ’faighinn punk'd agus chan eil, chan eil Ashton Kutcher a’ dol a chuir iongnadh sam bith ort a-nis (ged a bhiodh sin gu math uamhasach, chan eil?).

Is e an fhìrinn, cha bhith an inneal-nighe agad fhèin ga ghlanadh fhèin a ’glanadh d’ aodach - ge bith dè cho loidsigeach a dh ’fhaodadh sin a bhith. An àite sin, thar ùine, faodaidh siabann, sgum, agus uisge cruaidh a bhith a ’togail suas, a’ cruthachadh àite beathachaidh dòigheil dha bacteria, arsa Melissa Maker, eòlaiche glanaidh aig Glan mo bheàrn , seirbheis gleidhidh taighe ann an Canada. 'Le bhith a ’glanadh an inneal agad tha e buailteach do shalachar agus fuigheall ath-chuir air ais air d’ aodach, a tha ga fhàgail tarraingeach agus a ’cruthachadh suidheachadh dòrainneach.'



Smaoinich: seòmar nigheadaireachd dorm na colaiste agad. Ach is fhada bho dh'fhalbh na làithean de leabhraichean teacsa agus tailgates - agus mar sin bu chòir a bhith ann an innealan nigheadaireachd le gunnachan. Seo a h-uile càil a dh ’fheumas tu a bhith agad mu ciamar agus cuin a sgrìobhas tu inneal airson a chumail (agus d’ aodach, tubhailtean agus siotaichean leapa ) squeaky glan.

Ceart gu leòr, mar sin ciamar a ghlanas tu inneal nigheadaireachd?



Hey, gheibh mi e. Tha liosta nigheadaireachd agad mu thràth (pun pun) de rudan ri dhèanamh, agus mar sin ma dh ’fheumas tu‘ inneal nigheadaireachd glan ’a chuir ris faodaidh e a bhith a’ cur dragh air AF ... ach chan fheum sin a bhith. Às deidh na h-uile, is e 2019 a ’bhliadhna, a tha a’ ciallachadh gu bheil tonna de thoraidhean genius ann a tha a ’dèanamh an suidheachadh slàn seo nas sìmplidh. (Gu dearbh, a rèir an t-suidheadair nigheadaireachd agad, is dòcha nach fheum e ach putan a bhrùthadh - barrachd air sin ann an diog.) Faodaidh tu taing a thoirt dhomh dha na diathan nigheadaireachd nas fhaide air adhart.

Ach mus fhaigh thu scrubbin ’, faigh greim air toradh ro-aontaichte mar fave Maker: Glanadair Inneal-nighe Carbona le gual-fiodha gnìomhach, a chuidicheas le bhith a’ toirt air falbh droch fhàilidhean.

Glanadair inneal nigheadaireachd le gual-fiodha gnìomhachCarbona amazon.com$ 10.05 BÙTH A-NIS

Ceum a h-aon: Thoir sùil air an treidhe agad (a.k.a. am pàirt far an cuir thu siabann nigheadaireachd). Ma tha thu buailteach làmh trom a bhith agad, tha e glè choltach gum bi an treidhe agad, ann am faclan Maker, ‘grimy,’ le taing dha inneal-glanaidh. Mas e seo a ’chùis, thoir air falbh an treidhe bhon inneal gu tur, agus bog e ann an combo de 1 unsa de inneal-glanaidh Carbona agus 1 galan de dh’uisge blàth. No grime a ’dol? Paisg an treidhe le clò le toradh agus violá.



An ath rud, fliuch aodach eile - an turas seo le dìreach uisge - agus sguab sìos an gasket a-muigh agus a-staigh, a.k.a. an fhàinne rubair a tha a ’dol timcheall taobh a-muigh an druma no taobh a-staigh an inneil. ‘Seo far a bheil tòrr fàilidhean a’ tighinn, agus mar sin tha e riatanach an sgìre a chumail tioram agus saor bho buildup, ’arsa Maker. Sin as coireach gu bheil i a ’moladh a bhith a’ frasadh an gasket eadar washes gus cus taiseachd a thoirt air falbh agus casg a chuir air molltair (agus mu dheireadh stink) bho bhith a ’cruthachadh.

Fìon-dhearc gealHeinz amazon.com ChoreographÌomhaighean Getty

Fuath a bhith na neach-giùlain droch naidheachd, buuuut mura h-eil thu a ’glanadh an inneal-nighe agad - mar anns an inneal a tha air a dhealbhadh dèan an glanadh dhut - nuair a tha am mullach sin a tha ort an-dràsta (super cute, btw) dualtach nach eil e cho ùr is a dh ’fhaodadh e toirt ort faireachdainn.



Chan e, chan eil thu a ’faighinn punk'd agus chan eil, chan eil Ashton Kutcher a’ dol a chuir iongnadh sam bith ort a-nis (ged a bhiodh sin gu math uamhasach, chan eil?).



Is e an fhìrinn, cha bhith an inneal-nighe agad fhèin ga ghlanadh fhèin a ’glanadh d’ aodach - ge bith dè cho loidsigeach a dh ’fhaodadh sin a bhith. An àite sin, thar ùine, faodaidh siabann, sgum, agus uisge cruaidh a bhith a ’togail suas, a’ cruthachadh àite beathachaidh dòigheil dha bacteria, arsa Melissa Maker, eòlaiche glanaidh aig Glan mo bheàrn , seirbheis gleidhidh taighe ann an Canada. 'Le bhith a ’glanadh an inneal agad tha e buailteach do shalachar agus fuigheall ath-chuir air ais air d’ aodach, a tha ga fhàgail tarraingeach agus a ’cruthachadh suidheachadh dòrainneach.'



Smaoinich: seòmar nigheadaireachd dorm na colaiste agad. Ach is fhada bho dh'fhalbh na làithean de leabhraichean teacsa agus tailgates - agus mar sin bu chòir a bhith ann an innealan nigheadaireachd le gunnachan. Seo a h-uile càil a dh ’fheumas tu a bhith agad mu ciamar agus cuin a sgrìobhas tu inneal airson a chumail (agus d’ aodach, tubhailtean agus siotaichean leapa ) squeaky glan.

Ceart gu leòr, mar sin ciamar a ghlanas tu inneal nigheadaireachd?



Hey, gheibh mi e. Tha liosta nigheadaireachd agad mu thràth (pun pun) de rudan ri dhèanamh, agus mar sin ma dh ’fheumas tu‘ inneal nigheadaireachd glan ’a chuir ris faodaidh e a bhith a’ cur dragh air AF ... ach chan fheum sin a bhith. Às deidh na h-uile, is e 2019 a ’bhliadhna, a tha a’ ciallachadh gu bheil tonna de thoraidhean genius ann a tha a ’dèanamh an suidheachadh slàn seo nas sìmplidh. (Gu dearbh, a rèir an t-suidheadair nigheadaireachd agad, is dòcha nach fheum e ach putan a bhrùthadh - barrachd air sin ann an diog.) Faodaidh tu taing a thoirt dhomh dha na diathan nigheadaireachd nas fhaide air adhart.

Ach mus fhaigh thu scrubbin ’, faigh greim air toradh ro-aontaichte mar fave Maker: Glanadair Inneal-nighe Carbona le gual-fiodha gnìomhach, a chuidicheas le bhith a’ toirt air falbh droch fhàilidhean.

Glanadair inneal nigheadaireachd le gual-fiodha gnìomhachCarbona amazon.com$ 10.05 BÙTH A-NIS

Ceum a h-aon: Thoir sùil air an treidhe agad (a.k.a. am pàirt far an cuir thu siabann nigheadaireachd). Ma tha thu buailteach làmh trom a bhith agad, tha e glè choltach gum bi an treidhe agad, ann am faclan Maker, ‘grimy,’ le taing dha inneal-glanaidh. Mas e seo a ’chùis, thoir air falbh an treidhe bhon inneal gu tur, agus bog e ann an combo de 1 unsa de inneal-glanaidh Carbona agus 1 galan de dh’uisge blàth. No grime a ’dol? Paisg an treidhe le clò le toradh agus violá.



An ath rud, fliuch aodach eile - an turas seo le dìreach uisge - agus sguab sìos an gasket a-muigh agus a-staigh, a.k.a. an fhàinne rubair a tha a ’dol timcheall taobh a-muigh an druma no taobh a-staigh an inneil. ‘Seo far a bheil tòrr fàilidhean a’ tighinn, agus mar sin tha e riatanach an sgìre a chumail tioram agus saor bho buildup, ’arsa Maker. Sin as coireach gu bheil i a ’moladh a bhith a’ frasadh an gasket eadar washes gus cus taiseachd a thoirt air falbh agus casg a chuir air molltair (agus mu dheireadh stink) bho bhith a ’cruthachadh.

Fìon-dhearc gealHeinz amazon.com BÙTH A-NIS

Deagh bheachd eile bho Maker? A ’sguabadh sìos an druma le clò a tha fliuch le beagan fìon-dhearcan - a tha na fhuasgladh glanaidh nàdarra a tha buannachdan eile mar Kadi Dulude, sealbhadair Draoidh Dachaighean , cleachdaidhean airson uile ceumannan glanaidh. Ma tha thu a ’dol a dhol air slighe nam fìon-dhearcan, tha an dà bhuannachd a’ moladh gun cleachd thu fìon-dhearcan geal oir tha e soilleir agus air a dhealbhadh airson glanadh.

Le bhith ga ràdh, tha Marker a ’toirt rabhadh gum bi cuid a’ argamaid gu bheil fìon-dhearcan a ’lagachadh an rubair, agus gu dearbh tha cuid de luchd-saothrachaidh ag iarraidh ort toradh a tha air a dhealbhadh gu sònraichte a chleachdadh gus a bhith saor bho mhilleadh. Mar sin, bi cinnteach gun leugh thu leabhar-làimhe an inneal agad mus toir thu gealltanas do fhuasglaidhean glanaidh sam bith.

Ach dè ma tha inneal nigheadaireachd àrd-luchdaidh agam? Ciamar a ghlanas mi e?

‘Ma tha cearcall slàintealachd fèin-ghlan aig an inneal agad, an uairsin dìreach cuir sìos na as urrainn dhut agus ruith a’ chearcall le beagan fhìon-dhearcan ann, ’tha Dulude ag ràdh. ‘Bidh an cearcall sanitize a’ faighinn an uisge am broinn an inneil teth gu leòr airson na bacteria a mharbhadh agus an salachar a thoirt air falbh gun mòran oidhirp air do thaobh. '

Gun roghainn fèin-ghlanadh? Chan eil duilgheadas ann. Rach air adhart agus lean na h-aon cheumannan ’s a bhiodh tu airson inneal luchdadh aghaidh, a’ cleachdadh fìon-dhearcan no toradh mar Carbona. Dìreach leum air a ’phàirt de ghlanadh gasket, oir chan eil am bufair rubair sin aig luchdan àrd.

A thaobh an dà chuid innealan luchdaidh mullach is aghaidh, bi cinnteach gum fàg thu an doras fosgailte agus treidhe ajar eadar washes gus leigeil le gach nì tiormachadh gu tur leis gu bheil àrainneachdan tais, dorcha nan àiteachan briodachaidh airson bacteria, tha Maker a ’mìneachadh. Agus, air cuspair dorsan, tha Dulude a ’moladh an earrann sin a chuir sìos le beagan fìon-dhearcan cuideachd.

Tha innealan nighe air a dhèanamh furasta do chuid aodaich a ghlanadh, ach - facal gu glic - seo ochd rudan nach bu chòir dhut a thilgeil a-steach don inneal-nigheadaireachd:

Ciamar am bi thu a ’glanadh inneal nigheadaireachd gu domhainn? Tha mi a ’faireachdainn mar gum biodh feum agamsa air ...

An toiseach, ùrachadh sgiobalta: Bhiodh glanadh bunaiteach den inneal dìreach a ’toirt a-steach glanadh sgiobalta air an taobh a-muigh (faic ya, dust agus drips langa de stuth-glanaidh) agus taobh a-staigh, a’ toirt a-steach a h-uile càil pesky rubair.

Gus glanadh domhainn a dhèanamh den inneal-nighe agad, is e an ath cheum a bhith a ’dòrtadh cuid den toradh - no, ma thèid thu DIY, an fhìon-dhearcan (timcheall air 5 cupan ma tha e iomchaidh) - cuir a-steach an treidhe glanaidh agus ruith cearcall teth . A rèir an inneal agad (a-rithist, cuir eòlas air an leabhar-làimhe agad!), Faodaidh tu cuideachd a thoirt ceum nas fhaide air adhart.

Sgeulachd co-cheangailte

‘Tha doras beag aig cuid de dh’ innealan aig bonn an inneil cuideachd. Faodaidh tu fhosgladh agus drèanadh an uisge a tha air a bhith a ’cruinneachadh am broinn an inneil, agus faodaidh sin a bhith na adhbhar eile airson seòmar nigheadaireachd le fàileadh,’ tha Dulude a ’mìneachadh.

Cuir an cuimhne mi a-rithist, dè cho tric ‘s a bhios agam ri glanadh agus nigheadaireachd a dhèanamh?

An urra ri dè cho tric a chleachdas tu an inneal agus dè a nigheas tu ann. Mar eisimpleir, ma dh ’obraicheas tu le do làmhan agus / no anns a’ bhlàr a-muigh air a ’chlàr, agus gu bheil an t-aodach agad buailteach a bhith a’ sealltainn sin, is dòcha gum feum thu glanadh domhainn a dhèanamh nas trice na feadhainn eile. Sin biggie!

Sgeulachd co-cheangailte

Mar riaghailt choitcheann, ge-tà, bu chòir glanadh domhainn a dhèanamh gach aon gu trì mìosan, no cho luath ‘s a chì thu agus, ahem, fàileadh an fheum air.

Aig an aon àm, feumar seshul0 glanadh bunaiteach a dhèanamh ‘mar phàirt de ghlanadh seachdaineil / dà-sheachdaineach,’ tha Dulude ag ràdh. Ach na dìochuimhnich mu na sguabadh às post-nighe a mhol Maker na bu thràithe. Cuidichidh cleachdadh le bhith a ’toirt air falbh cus taiseachd anns a’ gasket le bhith a ’cur casg air molltair agus, mar sin, gad chumail bho bhith a’ cur a-steach an t-saill uilinn sin cho tric.

Tha Ealasaid Bacharach na Deasaiche-cuideachaidh aig ar làrach far a bheil i a ’sgrìobhadh agus a’ deasachadh susbaint mu shlàinte inntinn is corporra, biadh is beathachadh, slàinte feise, agus gluasadan dòigh-beatha thar WomensHealthMag.com agus an iris clò.
.00' data-vars-ga-product-retailer-id='418f0ae4-6d04-47ad-9b74-3a61200d81f5' data-vars-ga-product-sem3-brand='Heinz' data-vars-ga-product-sem3-category='White' data-vars-ga-product-sem3-id='' target='_blank' aria-label='SHOP NOW for White Vinegar ' data-affiliate='true'>BÙTH A-NIS

Deagh bheachd eile bho Maker? A ’sguabadh sìos an druma le clò a tha fliuch le beagan fìon-dhearcan - a tha na fhuasgladh glanaidh nàdarra a tha buannachdan eile mar Kadi Dulude, sealbhadair Draoidh Dachaighean , cleachdaidhean airson uile ceumannan glanaidh. Ma tha thu a ’dol a dhol air slighe nam fìon-dhearcan, tha an dà bhuannachd a’ moladh gun cleachd thu fìon-dhearcan geal oir tha e soilleir agus air a dhealbhadh airson glanadh.

nithean matha is dona a 'fuireach còmhla mus pòsadh

Le bhith ga ràdh, tha Marker a ’toirt rabhadh gum bi cuid a’ argamaid gu bheil fìon-dhearcan a ’lagachadh an rubair, agus gu dearbh tha cuid de luchd-saothrachaidh ag iarraidh ort toradh a tha air a dhealbhadh gu sònraichte a chleachdadh gus a bhith saor bho mhilleadh. Mar sin, bi cinnteach gun leugh thu leabhar-làimhe an inneal agad mus toir thu gealltanas do fhuasglaidhean glanaidh sam bith.

Ach dè ma tha inneal nigheadaireachd àrd-luchdaidh agam? Ciamar a ghlanas mi e?

‘Ma tha cearcall slàintealachd fèin-ghlan aig an inneal agad, an uairsin dìreach cuir sìos na as urrainn dhut agus ruith a’ chearcall le beagan fhìon-dhearcan ann, ’tha Dulude ag ràdh. ‘Bidh an cearcall sanitize a’ faighinn an uisge am broinn an inneil teth gu leòr airson na bacteria a mharbhadh agus an salachar a thoirt air falbh gun mòran oidhirp air do thaobh. '

Gun roghainn fèin-ghlanadh? Chan eil duilgheadas ann. Rach air adhart agus lean na h-aon cheumannan ’s a bhiodh tu airson inneal luchdadh aghaidh, a’ cleachdadh fìon-dhearcan no toradh mar Carbona. Dìreach leum air a ’phàirt de ghlanadh gasket, oir chan eil am bufair rubair sin aig luchdan àrd.

A thaobh an dà chuid innealan luchdaidh mullach is aghaidh, bi cinnteach gum fàg thu an doras fosgailte agus treidhe ajar eadar washes gus leigeil le gach nì tiormachadh gu tur leis gu bheil àrainneachdan tais, dorcha nan àiteachan briodachaidh airson bacteria, tha Maker a ’mìneachadh. Agus, air cuspair dorsan, tha Dulude a ’moladh an earrann sin a chuir sìos le beagan fìon-dhearcan cuideachd.

Tha innealan nighe air a dhèanamh furasta do chuid aodaich a ghlanadh, ach - facal gu glic - seo ochd rudan nach bu chòir dhut a thilgeil a-steach don inneal-nigheadaireachd:

obair-ghàirdean is cùil do bhoireannaich

Ciamar am bi thu a ’glanadh inneal nigheadaireachd gu domhainn? Tha mi a ’faireachdainn mar gum biodh feum agamsa air ...

An toiseach, ùrachadh sgiobalta: Bhiodh glanadh bunaiteach den inneal dìreach a ’toirt a-steach glanadh sgiobalta air an taobh a-muigh (faic ya, dust agus drips langa de stuth-glanaidh) agus taobh a-staigh, a’ toirt a-steach a h-uile càil pesky rubair.

Gus glanadh domhainn a dhèanamh den inneal-nighe agad, is e an ath cheum a bhith a ’dòrtadh cuid den toradh - no, ma thèid thu DIY, an fhìon-dhearcan (timcheall air 5 cupan ma tha e iomchaidh) - cuir a-steach an treidhe glanaidh agus ruith cearcall teth . A rèir an inneal agad (a-rithist, cuir eòlas air an leabhar-làimhe agad!), Faodaidh tu cuideachd a thoirt ceum nas fhaide air adhart.

Sgeulachd co-cheangailte

‘Tha doras beag aig cuid de dh’ innealan aig bonn an inneil cuideachd. Faodaidh tu fhosgladh agus drèanadh an uisge a tha air a bhith a ’cruinneachadh am broinn an inneil, agus faodaidh sin a bhith na adhbhar eile airson seòmar nigheadaireachd le fàileadh,’ tha Dulude a ’mìneachadh.

Cuir an cuimhne mi a-rithist, dè cho tric ‘s a bhios agam ri glanadh agus nigheadaireachd a dhèanamh?

An urra ri dè cho tric a chleachdas tu an inneal agus dè a nigheas tu ann. Mar eisimpleir, ma dh ’obraicheas tu le do làmhan agus / no anns a’ bhlàr a-muigh air a ’chlàr, agus gu bheil an t-aodach agad buailteach a bhith a’ sealltainn sin, is dòcha gum feum thu glanadh domhainn a dhèanamh nas trice na feadhainn eile. Sin biggie!

Sgeulachd co-cheangailte

Mar riaghailt choitcheann, ge-tà, bu chòir glanadh domhainn a dhèanamh gach aon gu trì mìosan, no cho luath ‘s a chì thu agus, ahem, fàileadh an fheum air.

Aig an aon àm, feumar seshul0 glanadh bunaiteach a dhèanamh ‘mar phàirt de ghlanadh seachdaineil / dà-sheachdaineach,’ tha Dulude ag ràdh. Ach na dìochuimhnich mu na sguabadh às post-nighe a mhol Maker na bu thràithe. Cuidichidh cleachdadh le bhith a ’toirt air falbh cus taiseachd anns a’ gasket le bhith a ’cur casg air molltair agus, mar sin, gad chumail bho bhith a’ cur a-steach an t-saill uilinn sin cho tric.

Tha Ealasaid Bacharach na Deasaiche-cuideachaidh aig ar làrach far a bheil i a ’sgrìobhadh agus a’ deasachadh susbaint mu shlàinte inntinn is corporra, biadh is beathachadh, slàinte feise, agus gluasadan dòigh-beatha thar WomensHealthMag.com agus an iris clò.